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欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃
2019-09-08 22:04:51

今欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃日为我们共享一道粤菜“白灼菜心”也叫广东菜心,十分的清淡养分,色泽油藿香正气胶囊亮碧绿看着就十分有胃口,下面为欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃我们共享一下具体做法。

【白灼菜心】

食材:菜心1把、生姜1块、大葱1段、红椒、食盐、植物油、蒸鱼豉油。

食谱:

1.处理食材:菜心一把,清洗洁净后捞出,放在小盆中备用。

生姜一块欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃切成姜丝,大葱白一段破开切成细丝,红椒一片去籽后切成细丝,用水清洗浸泡一下,放入盆中备用。

2.焯水:锅内烧水,参加少量食盐和植物油,水烧开今欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃后放入菜心,焯水30秒左右盛出。焯水的时分,参加植物油和食盐,为菜心提底味的一起,也使欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃菜心色泽愈加鲜亮。

3.摆盘:把菜心朝同一方向摆放在盘中,把洗净的葱、姜、红椒丝一字排开铺在菜心上。

4.激油:锅内烧油,油温6成热,油面冒青烟时起锅,把热油均匀泼在菜心上,热油能瞬间激出葱姜的香味,再从盘边淋入10克蒸鱼豉油就能上欢乐彩直播结果-白灼菜心怎么做?厨师长教你小技巧,5分钟做一大盘,简略又好吃桌食用了。

这道简略又不失养分的下饭菜就做好了,是不是十分简略,喜爱的朋友赶忙试一下吧。